冬のモニバズ地方は、いつも薄暗いのですけど、１２月とは思えないほど天気が良くて暖かったです。 今日は、最近、始めたエクストリームの練習 エクストリームには、たくさんの障害物をクリアしていく、“総合”というのと、走り高跳びの“ハイジャンプ”、そし…