朝晩は随分と涼しくなりましたね 今日は天気の割にバカ暑くもなくイイ練習日和でした(^.^) 練習前、ちょっと休憩してたら、あっという間にアホほど蚊に食われてしまった。 デング熱は、だいじょーぶやろか（笑） 今日も交差と併走の複合練習を．．．ありがと…