先日、年に1度の人間ドックがあって…結果がでましてん。
実は毎年、悪玉コレステロール値が高すぎると指摘されていて、無視し続けたのだけど、去年は厳しい目で、きちんと診てもらうようにと言われまして…
今年はコレステロールを下げる薬を服用してのトライやったんです^^;
ほんなワケで...
今年は数値も良くなって、全てクリアーかと思いきや、
また要検診がひとつあった(^^;;
ウェストが大きすぎるから指導を受けるようにとのコト…肥満ちゅうコトやね orz
米を減らしたり、散歩したりでは...効果出ず（涙）
運動しろと言われても、なかなか続かないし、どうしたもんかですぅ(~_~;)
あっ、それと！
健診で2度測ったウチの1度、血圧が150あったとかで、
毎朝、血圧を確認してみて、結果次第で検診するように言われましてね、
血圧計を購入したのですけど、100前後で問題ないような感じ…ホッとしとりますぅ
（↓は夕方に測ったヤツですけど、やっぱり100前後）
それにしても、健康グッズか増えがちなこの頃でございますよー
